[NikeYogirl]失恋后心情糟糕得很，对任何事情都没兴趣，瑜伽能否调节？

由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
??在你开始感觉良好、看来年轻，以及开发出你完全的潜能时，这些正面的心智与情绪状态自然会出现。

它有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。

瑜伽可以养疗，是个很漫长的过程，对于”急疾“
这种沉重的打击是不行的。
练习瑜伽首先心要静~现在你能静下来心么、？
建议失恋后心理沉沉的感觉不是很明显的时候，你再练瑜伽

我也失恋了，看开点吧，好好开始以后的生活。。。。

最好最实用的方法就是再谈一场恋爱，只要谈上了，药到病除。